مواد لازم
اسموتی چای سبز
۲
مواد اصلی
عسل
۲ قاشق سوپ خوری
چای سبز
(تازه دم، یخ زده)
۲ فنجان
ماست
۱/۳ فنجان
شیر بادام
۱/۲ فنجان
طالبی
یا گرمک
۱ فنجان
طرز تهیه
اسموتی چای سبز
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
۲ چای سبز کیسه ای را در ۲ فنجان آب جوش خیس کنید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و چای پررنگ شود.
۲
چای را داخل جای یخ بگذارید و فریز کنید. بگذارید یخ بزند.
۳
یخ های چای سبز را با سایر مواد داخل مخلوط کن بریزید.
۴
مخلوط کنید تا یکدست شود. فوراً سرو کنید.
تصاویر مراحل تهیه
اسموتی چای سبز
عکس های مراحل تهیه اسموتی چای سبز
نظرات طرز تهیه
اسموتی چای سبز
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی موز
اسموتی کاکائویی
چای چربی سوز
اسموتی یخی میوه ای
شیک پای سیب
اسموتی استوایی
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
